O AUTOEXAME

 e PREVENÇÃO DE DOENÇAS BUCAIS

Estomatologia "ON LINE" Autoexame bucal

Se durante o autoexame bucal notar algo que provoque dúvidas, como as que serão descritas abaixo, procure o estomatologista para uma consulta e orientações precisas.

Prevenir doenças bucais é praticar CULTURA em SAÚDE!!

Dra. Dulce Helena atende pelo fone: 1129761234/11991800961

 

O autoexame bucal tem a finalidade de auxiliar a população leiga a avaliar o estado geral da boca e não deve causar medo ao observador. A boca é composta por muitas estruturas que poderão ser diferentes de indivíduo para indivíduo e só o profissional poderá auxiliá-lo no diagnóstico, portanto busque por modificações em cor branca, vermelha ou enegrecida; por “feridas” persistentes que não apresentem sinais de cicatrização, caroços endurecidos e indolores. E, mesmo que não exista sinal visível, observe e palpe toda a boca. O exame é simples, rápido, e deve ser feito em frente a um espelho com boa iluminação, podendo ser pela luz solar ou artificial. O importante é que tenha condições de visualizar toda a boca. Selecione um local agradável, faça com calma e tenha alguns cuidados de higiene, pois deverá colocar a mão no interior da boca. Portanto, depois de escolher um local apropriado, lave as mãos e higienize a boca escovando os dentes, inclusive. Se for portador de próteses, retire-as e as coloque em local seguro.

Para facilitar, siga as dicas abaixo:

           1.     Face:

a)     Visão: Observe-a comparando ambos os lados. Há pequenas alterações, que poderão ser normais. O observador deve levar em conta o que chamar a atenção de modo acentuado. Veja a cor, a presença de áreas ásperas e aumentadas.

b)     Palpação: palpe as estruturas da face delicadamente buscando por nódulos endurecidos.

            2.     Pescoço:

a)     Visão: observe o pescoço com a cabeça reta e note alterações em tamanho, sempre comparando os lados. Em seguida levante a cabeça e observe a região embaixo do queixo, veja se há alterações em tamanho e cor.

c)      Palpação: palpe delicadamente as estruturas localizadas de ambos os lados, porém um lado de cada vez. Incline a cabeça para o lado a ser palpado e introduza os dedos de baixo para cima, comprimindo contra o osso da mandíbula. Nesta região há muitas estruturas que podem ser sentidas e algumas vezes mostram-se doloridas. Faça a palpação com delicadeza. O objetivo é notar alguma alteração endurecida e indolor.

              3.      Boca: toda a boca deverá ser visualizada e palpada. Comece sempre de fora para dentro, seguindo uma sequência para facilitar e não deixar região alguma sem ser examinada.

a)     Lábios: vermelhão e mucosa

Visão: olhe com precisão o lábio superior e inferior notando alteração de cor e tamanho.

Palpação: abra a boca afastando o lábio superior do inferior sempre obervando a cor e tamanho. Em seguida, com as duas mãos, utilizando os dedos indicadores, polegares e médio, puxe o lábio para fora de modo que consiga observar a região interna desde os dentes até próxima aos dedos. Depois disto, palpe todas as regiões em forma de pinça para notar se há regiões endurecidas ou doloridas. Isto deve ser feito tanto para lábio superior como inferior.

b)     Bochecha (por dentro é chamada de mucosa jugal).

Visão: Abra bem a boca, examine com a luz direcionada para toda a região, primeira um lado depois outro. Notar alterações de cor e tamanho. Se necessário, utilize um dos dedos para ampliar o campo de visão.

Palpação: Palpe de um lado e depois do outro com o dedo indicador por dentro e o polegar por fora para que as estruturas sejam sentidas, buscando alterações em tamanho e consistência.

c)     Gengiva:

Visão: em primeiro lugar, neste momento do exame SORRIA para você, mesmo que não possua mais dentes. É importante o exame da gengiva desdentada também. Observe toda a região verificando alterações de cor e tamanho.

Palpação: introduza os dedos, polegar e indicador, pressionando a região óssea da gengiva entre eles de modo a sentir toda a região superior e inferior e notar se há aumento ou depressões. Faça de um lado e depois do outro.

d)     Céu da boca (palato duro e mole)

Visão: abra bem a boca, levante a cabeça e olhe firmemente toda a região até a garganta. Verifique alterações importantes de cor e tamanho.
Palpação: introduza o dedo indicador percorrendo a parte anterior e posterior até a região que o dedo alcançar. Note áreas aumentadas ou deprimidas, bem como ásperas.

e)     Soalho da boca (embaixo da língua- assoalho bucal)

Visão: continue com a boca aberta e levante a língua tentando alcançar o céu da boca, observe se há alterações em cor e tamanho.

Palpação: nesta região é aconselhável a presença de um profissional, pois a região é muito delicada. Poderá fazer uma palpação suave buscando aumentos ou depressões próximas ao assoalho da boca.

f)       Língua: são várias as regiões da língua. Fique atento!

Visão: coloque a língua para fora.

Observe a parte de cima da língua, notar se há alterações de cor e tamanho. Em seguida, vire a língua para um lado e depois outro, buscando também alterações em cor e tamanho. Por último, levante novamente a língua para o céu da boca e veja se há alterações em cor e tamanho.

Palpação: ponha a língua para fora e segure na ponta. Com o indicador e polegar palpe a língua buscando alterações em tamanho e textura colocando-a entre estes dedos. Deslize desde a região posterior até a anterior de ambos os lados. Faça movimentos suaves e delicados para não provocar desconforto.